Eckhart Tolle:El Nacimiento De Una Emoción

Además del flujo de pensamientos,aunque no totalmente separada de él,el ego tiene otra dimensión:las emociones.No quiero decir que todos los pensamientos y todas las emociones pertenezcan al ego.Sólo se convierten en ego cuando te identificas con ellos y se apoderan por completo de ti;es decir,cuando se convierten en "yo".

El organismos físico,el cuerpo,tienen su propia inteligencia,como la tiene el organismo de toda forma de vida.Y esa inteligencia reacciona a lo que dice la mente,reacciona a los pensamientos. Asi pues,la emoción es la reacción del cuerpo a la mente.Por supuesto,la inteligencia del cuerpo es una parte inseparable de la inteligencia universal,una de sus incontables manifestaciones.

Da cohesión temporal a los átomos y moléculas que forman el organismo físico. Es el principio organizador que rige el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo:la conversión de oxigeno y alimentos en energía,el latido del corazón y la circulación de la sangre,el sistema inmunitario que protege al cuerpo de los invasores,la traducción de entradas sensoriales en impulsos nerviosos que se envían al cerebro,donde se descodifican y se reorganizan en una imagen interna coherente de la realidad exterior.Todas estas funciones y miles más que ocurren simultáneamente,están coordinadas por esa inteligencia.No somos nosotros los que gobernamos el cuerpo.Lo hace la inteligencia.También es ella la responsable de las respuestas del organismo a su entorno.

Esto ocurre en todas las formas de vida.Es la misma inteligencia que dio forma física a la planta y después se manifiesta como flor que surge de la planta,la flor que abre sus pétalos por la mañana para recibir la luz del sol y los cierra por la noche.Es la misma inteligencia que se manifiesta como Gaia,el complejo ser vivo que es el planeta Tierra.

Esta inteligencia da origen a reacciones instintivas del organismos a cualquier peligro o amenaza.En los animales produce respuestas que parecen semejantes a las emociones humanas:Furia,miedo,placer.Estas respuestas instintivas se podrían considerar formas primordiales de la emoción.En ciertas situaciones,los seres humanos experimentan respuestas instintivas del mismo modo que los animales.Frente al peligro, cuando se ve amenazada la supervivencia del organismo,el corazón late más deprisa,los músculos se contraen,la respiración se acelera en preparación para la lucha o la huida.Miedo primordial.Cuando uno está acorralado,una repentina llamarada de intensa energía le da al cuerpo una fuerza que no tenia antes.Ira primordial.Estas respuestas instintivas parecen muy similares a las emociones,pero no son emociones en el autentico sentido de la palabra.La diferencia fundamental entre una respuesta instintiva y una emoción es esta:la  respuesta instintiva es la respuesta directa del cuerpo a alguna situación exterior.En cambio, una emoción es la respuesta del cuerpo a un pensamiento.

Indirectamente,una emoción puede ser también una respuesta a una situación o un suceso reales,pero será una respuesta al suceso visto a través del filtro de una interpretación mental,el filtro del pensamiento;es decir,a través  de los conceptos mentales de bueno o malo,me gusta y no me gusta,yo y mio.Por ejemplo es probable que no sientas ninguna emoción cuando te dicen que le han robado el coche a alguien,pero cuando se trata de tu coche,probablemente te sentirás molesto.Es asombrosa la cantidad de emoción que puede generar un pequeño concepto mental como "mi". 

Aunque el cuerpo es muy inteligente, no puede distinguir la diferencia entre una situación real o un pensamiento.Reacciona a todo pensamiento como si fuera una realidad.No sabe que solo es un pensamiento.Para el cuerpo un pensamiento inquietante,que da miedo,significa "estoy en peligro",y responde de acuerdo con eso aunque estés tumbado en una cama caliente y cómoda por la noche.El corazón late más deprisa,los músculos se contraen,la respiración se acelera.Hay una acumulación de energía,pero como el peligro es solo una ficción mental,la energía no tiene salida,.Una parte realimenta a la mente y genera aún más pensamientos de ansiedad.El resto de la energía se vuelve toxica e interfiere en el funcionamiento armonioso del cuerpo.