Es únicamente en el Bosque donde yo reconozco cuantas estructuras arraigadas existen dentro de mi,  en este bosque ahora con mi respiración subiendo en espirales hinchadas de aire frió, que yo inesperadamente me doy cuenta del milagro de las cosas pequeñas;el movimiento de un pájaro sobre una rama, el sonido del agua todavía cayendo de la tormenta de ayer.

En el bosque cualquiera cosa en la mente puede apartarse, así el corazón puede abrirse a esa concentración intensa que los objetos naturales demandan y es través de esta concentración donde nada existe solo el objeto en si mismo, donde hay energías enormes abriéndose afuera a través de las siluetas del bosque.

Para permitir este silencio, donde nada es llevado en la mente más allá del tiempo en el cual eso sucede: la maleza susurra sin juicios, el pantano puede dormir imperturbable de comparaciones y recuerdos

Fuera de esto emerge una energía que solo puede ser descrita como una alabanza ; y esa intensidad como la llamada a lo lejos en el bosque,con esta energía abriéndose como un vacío en el centro de todas las cosas en este momento la alabanza de repente se convierte en mutua y donde todo se me revela e incluso esto no disminuye en absoluto este exuberante musgo que cubre el tronco que cruje dispersando las aves mientras me siento en el.David Whyte


No sabrás lo que es la bondad

si no has perdido nada antes,

si nos has sentido el futuro disolverse,

como sal en un caldo débil.

Lo que tenías en tu mano,

lo que contabas y guardabas con recelo,

todo eso debe irse para que sepas

Lo desolado que puede ser el paisaje entre

las regiones de la bondad.

Cómo viajas y viajas,

pensando que el micro no se detendrá,

que los pasajeros que comen pollo y maíz

mirarán por la ventana para siempre.

Antes de comprender la tierna gravedad

de la bondad

debes viajar allí donde el indio con el poncho blanco

yace muerto al costado de la ruta.

Debes pensar que podrías ser tú,

que él también era alguien que viajaba

por la noche con planes,

y el sencillo aliento que lo mantenía vivo.

Antes de conocer a la bondad

como la cosa más profunda

debes saber que el dolor es la otra

cosa más profunda.

Debes despertarte con tristeza.

Debes hablar con ella hasta que tu voz

se entreteja en la red de todas las tristezas

y veas el tamaño de la trama.

Entonces solo la bondad quedará en pie.

Solo la bondad, que te ata los zapatos

y te empuja al mundo a enviar cartas

y comprar pan.

Sólo la bondad que levanta su cabeza

entre la multitud del mundo y dice:

“Es a ti a quien he estado buscando”

Y luego va contigo por todas partes

como una sombra, como un amigo.

Naomi Shihab Nye

No dejaremos de explorar 
Y el fin de toda nuestra exploración 
Será llegar a donde empezamos 
Y conocer el lugar por primera vez.
T.S.Eliot



Sin que sea un pensamiento definitivo lo que voy a escribir ,

creo que no hay heroicidad en aguantar en silencio y que hay mucho de miedo,culpa y vergüenza.

Si que es posible que estos sentimientos puedan ser parte sustancial en la gestación de la heroína

y que quizás un día,ésta haga su aparición en nuestras vidas

y nos atrevamos a mirar cara a cara los sentimientos que nos amordazan 

y los compensemos con otros que son parte nuestra esencia genuina,

que es de donde surge toda nuestra fuerza.

Todos nos debilitamos cuando olvidamos quiénes somos y cedemos nuestro poder a algo o a alguien.

Formar parte de un drama no nos hace héroes,lo somos cuando reescribimos nuestro papel en él.

Mi corazón y mi apoyo incondicional a todas las mujeres que viven esta situación.
Audio subliminal Macho Alfa

Lo comparto como nota cómica de este lunes.
"Pa tó tié que haber"
jajajajaja
Ilustracion:Jungho Lee

En el conocimiento de la pluralidad comienza la vida, 
pero en la conciencia de la unidad está su culminación.
 Hazrat Inayat Khan


A pesar de los intentos de forzarnos a encajar con un plan exterior, 

sigue viva una espontaneidad vital que nos sostiene, 

portamos un mecanismo, pero no somos máquinas.

Graciela Cohen


Amar, para ser amado.

Para nunca olvidar tu propia insignificancia.

Para nunca acostumbrarse a la violencia impronunciable

y a la vulgar disparidad de la vida que te rodea.

Para buscar la alegría en los más tristes lugares.

Para perseguir a la belleza hasta su guarida.

Para nunca simplificar lo que es complicado o complicar lo que es sencillo.

Para respetar la fuerza, nunca el poder.

Por encima de todo, para observar.

Para tratar de comprender.

Para no retirar la mirada.

nunca, nunca, olvidar …
Arundhati Roy

Estar plenamente vivo, ser plenamente humano
es ser expulsado del nido constantemente. 
Vivir plenamente es estar siempre en tierra de nadie, 
es experimentar cada momento como algo plenamente nuevo y fresco. 
Vivir es estar dispuesto a morir una y otra vez.
Pema Chödrön

Dejad que hile el gusano de seda. 
No toquéis el brote reciente. 
No silbéis cuando las grullas emigrantes buscan una comarca hospitalaria.
No grabéis vuestro nombre en la tierna corteza del árbol 
cuando la savia primaveral pugna por alcanzar la copa. 
No saltéis dentro de la barca que ya lleva su carga. 
Dejad que la nieve cubra el musgo que debe reverdecer
Chevalier de Jaucourt

La única salida es "a través de",
las aparentes puertas de escape son giratorias,
los atajos mentales desembocan en salas de espera
donde nuestros cuerpo energético y biológico digieren información.
No nos desprendemos,"resignificamos" desde la propia vivencia en la travesía.
Y entonces,las cosas cambian o nos abandonan.
Geha




Las cosas tenían un sentido definido y casi estático para mi,
no recuerdo en qué momento comenzaron a cambiar ni cómo llegué a este estado de indefinición.
¿Serán palabras que desconozco? 
¿O acaso,estas caras nuevas pertenecen al silencio?
Geha


En esta entrevista, Rupert Sheldrake, nos habla de sus comienzos como biólogo, de sus investigaciones y de su trayectoria. Aborda el tema de la morfogenesis, los campos morfogenéticos y la epigénesis. Los campos mórficos humanos, los campos cuánticos, el "Caotic atractor" y el propósito cósmico.

Ya no te queda más tiempo, 
y sin embargo te rodea la eternidad. 
¡Qué paradoja para tu razón!
Carlos Castaneda

Comprender la Naturaleza no es un ejercicio espiritual, 
sino una experiencia directa en silencio mental. 
Pero el silencio mental no quiere decir mantener la mente callada o vacía. 
La contemplación muda puede coincidir con el pensamiento 
cuando ese pensamiento es contemplado sin juzgarlo 
y por lo tanto sin implicarse con él.
Ramesh Balsekar


Manifestación, 
aparente tapiz 
eternamente tejido de forma espontánea
en el momento presente
con una única hebra:
la Conciencia.
Blayne Bardo


Iesha L. Evans se mantiene erguida, con la mirada al frente y la mano izquierda ligeramente tendida hacia delante mientras la brisa mueve la falda de su sencillo vestido. Parece tranquila, casi como si estuviera meditando. Los hombros desnudos de Iesha contrastan con las protecciones que llevan en todo su cuerpo los dos agentes de antidisturbios que se aproximan a ella. Aunque van a detenerla y ella no ofrece resistencia, la inclinación de los cuerpos de los policías da la impresión de que una extraña fuerza les impide aproximarse la joven.

La biosfera se auto-regula con la interacción entre las especies que la formamos. 
Bianca Atwell


Regresaba a casa agotada por el trabajo y el calor,cuando vi un banco solitario cubierto por la copa de un sauce,instintivamente mis pasos fueron hacia él y me senté.Las hojas y el aire producían un sonido refrescante parecido al del agua,en pocos minutos mi cuerpo se recuperó y sentí que una especie de paz y agradecimiento me recorrían por dentro,miré hacia arriba sonriendo y aquel sonido,que en un principio me pareció agua,ahora sonaban a risitas cómplices.Geha

Una Naturaleza, perfecta y penetrante, circula en todas las naturalezas;
una Realidad, que todo lo abarca, contiene en sí todas las realidades. 
La luna singular se refleja dondequiera que exista una capa de agua, 
y todas las lunas de las aguas son abarcadas dentro de la Luna. 
Yung-chia Ta-shih


Hay una especie de milagro que he podido observar muy pocas veces que me maravilla y despierta en mi una gran curiosidad:

Sucede en ese momento en que algunas personas llegan a una edad avanzada y aparecen los signos de decrepitud física de forma muy evidente;es como un secarse y oscurecerse...pero pasado cierto tiempo,sufren una transformación sorprendente y aquello que veía cuando les miraba y me recordaba la muerte,ahora es un nacimiento extraordinario.

Es una transformación que va más allá de lo físico y que relaciono con el proceso alquímico,es el oro que reluce bajo las cenizas.El rostro se dulcifica y emite una luz especial y única.No es como un lifting o similar...es algo que surge de dentro y traspasa los poros.

Sé que sucede como consecuencia de toda una vida,no es repentino ni se consigue con ejercicios ni prácticas especiales,creo que es la conjunción de todo el proceso psíquico y vital de la persona.Hace poco pude verlo en una ama de casa que había dedicado toda su vida al cuidado de la familia y hogar.Geha



Esta mañana mientras me duchaba tarareaba con voz de barítono el Vals de Musetta,
cuando me doy cuenta de que me acompañaban los coros de pájaros de mi vecina.
Dejo de cantar y silencio total,reinicio y de nuevo suena el jolgorio...una vez más...y otra...
Sorpresa...jajaja!!
Felicísimo lunes a todos.


Usted es una flor cósmica. 
El Om es el proceso de apertura de los pétalos psíquicos de esa flor . 
 Amit Ray

La Entrega De La Lágrima.-Clarissa Pinkola Estés


Espero que os guste mi último vídeo
realizado con un pequeño extracto de uno de mis libros favoritos:
MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS.

Descubrimos el corazón sólo por el desmantelamiento de lo que el corazón conoce.
Jack Gilbert

Cuando el dolor te doble, cuando agotes tu llanto,
recuerda aquellas gotas que tras la lluvia brillan
en las hojas.Y cuando te irrite el día y quieras
noche eterna, no olvides el despertar de un niño.
Omar Jayyam



No existe ninguna fórmula ni método secreto.... amar: 
prestando atención, y haciendo lo que se descubre que hay que hacer.
 Aldous Huxley.


No te aflijas: la belleza volverá a encantarte con su gracia;
tu celda de tristeza se trocará en un jardín de rosas.

No te aflijas: tu mal será trocado en bien;
no te detengas en lo que te inquieta,
pues tu espíritu conocerá de nuevo la paz.

No te aflijas: una vez más la vida volverá a tu jardín
y pronto verás, ¡oh cantor de la noche!
una corona de rosas en tu frente.

No te aflijas si, algún día, las esferas del cosmos
no giran según tus deseos,
pues la rueda del tiempo no gira siempre en el mismo sentido.

No te aflijas si, por amor,
penetras en el desierto y las espinas te hieren.

No te aflijas, alma mía,
si el torrente del tiempo arrastra tu morada mortal,
pues tienes el amor para salvarte del naufragio.

No te aflijas si el viaje es amargo,
no te aflijas si la meta es invisible.
Todos los caminos conducen a una sola meta.

No te aflijas, Hafiz,
en tu rincón humilde en que te crees pobre,
abandonado a la noche oscura,
y piensa que aún te queda tu canción y tu amor.

Hafiz

Ajai Alai - Invencible, Indestructible. 
Abhai Abai - Sin miedo, En todas partes. 
Abhoo Ajoo - No formado, No nacido. 
Anaas Akaas - Imperecedero, Etérico. 
Aganj Abhanj - Irrompible, Impenetrable.
 Alakkh Abhakkh - Invisible, Libre de necesidades. 
Akaal Dy-aal - Inmortal, Compasivo. 
Alaykh Abhaykh - Indescriptible, Despojado. 
Anaam Akaam - Sin identidad, Libre de deseo. 
Agaah Adhaah - Impenetrable, Indañable. 
Anaathay Pramaathay - Sin maestro, Destructor de todo. 
Ajonee Amonee - Más allá del nacimiento, Mas allá del silencio. 
Na Raagay Na Rangay - Más allá del amor, Más allá del color. 
Na Roopay Na Raykhay - Más allá de la forma, Más allá de la figura. 
Akarmang Abharmang - Más allá del karma, Más allá de la duda. 
Agenjay Alaykhay - Inconquistable, Indescriptible.

Una vez soñamos que éramos extraños 
y vimos al despertar que nos queríamos el uno al otro.
Rabindranath Tagore


 Cuando el amor os llame, seguidle. Aunque su camino sea duro y penoso. 
Y entregaos a sus alas que os envuelven aunque espada escondida entre ellas 
os hiera. 
Y creed en él cuanto os hable. Porque, así como el amor os da gloria, 
así os crucifica, así como os da abundancia, así os poda. 
Pero si vuestro miedo os hace buscar solamente la paz 
y el placer del amor,entonces sería mejor 
que cubrierais vuestra desnudez y os alejarais de sus umbrales.
 Hacia un mundo sin primavera donde reiréis,
 pero no con toda vuestra risa, y lloraréis pero no con todas vuestras lágrimas. 
Pero si amáis,
 y no podéis evitar tener deseos,
 que vuestros deseos no sean otros que ser heridos en el doloroso 
exceso de ternura, por nuestro propio conocimiento del amor 
que sangra con alegría. 
Khalil Gibran 

No creo en la concienciación general sino en la individual, y eso pasa por estimular el espíritu crítico como opción personal e intransferible. Querer influir en las personas es el crimen de base sobre el que se asientan todas las manipulaciones que en la historia han sido. Yo prefiero la información a la concienciación, porque pienso que a la gente como a la naturaleza hay que dejarla a sus instintos naturales, ecológicos. Eso es creer en el ser humano y en la naturaleza, lo demás es manipulación. Técnicamente un río muy contaminado se regenera solo si se detiene el vertido de residuos tóxicos. Eso es conocido técnicamente pero nunca experimentado, que yo sepa, porque se ha logrado sanar los ríos a base de depuradoras, no dejándoles en paz. Ya sé que el lado oscuro del ser humano es precisamente ese, manipular, intervenir, modificar el equilibrio del ecosistema.

¿No creen que ya estamos bastante manipulados, sometidos a mentira, hipnotizados? Mi forma de ver las cosas es desvelar, criticar (que viene de la palabra griega “crisos” de la cual deriva el vocablo moderno “Crisis”), poner en cuestión. Y que cada uno saque sus propias consecuencias.

La verdad no es hablada por la ira. 
La verdad se habla,si alguna vez se dice a través del amor.
JM.Coetzee

Estos días que te parecen vacíos
y perdidos por el universo
tienen raíces ávidas
que trabajan los desiertos.
La substancia cabelluda
por las tinieblas elegida
no puede dejar nunca
hasta las entrañas del mundo,
de perseguir el agua profunda 
que reclaman las cumbres. 

¡Paciencia, paciencia,
paciencia en el azul!
¡Cada átomo de silencio
es la posibilidad de un fruto maduro! 
Paul Valéry

Las personas espirituales pueden ser algunas de las personas más violentas que nunca hayas conocido. En su mayoría, son violentas hacia sí mismas. Tratan violentamente de controlar su mente, sus emociones y sus cuerpos. Se enfurecen consigo mismas y se maltratan a sí mismas por no rebelarse ante la idea de la mente condicionada de lo que cree ser la iluminación. Nadie nunca se ha liberado a través de este tipo de violencia. ¿Por qué es que tan pocas personas son realmente libres? Porque tratan de amoldarse a las ideas, conceptos y creencias en sus cabezas. Tratan de concentrarse en su camino al cielo. Pero la libertad trata sobre el estado natural, la expresión espontánea y natural del ser. Si deseas encontrarla, observa que la idea misma de una persona que tiene el control es un concepto creado por la mente.Adyashanti