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UCDM
Ningún problema que percibamos ahora
podrá jamás solucionarse ahí donde lo estamos sufriendo.
Todo problema no es sino una invitación a salir de la identidad que lo percibe.
Gary R.Renard: Tu Realidad Inmortal
Cada día que perdonas, los efectos de todos los errores del mundo se funden como la nieve en un fuego ardiente. No más culpa, no más karma, no más miedo de lo que pueda ocurrir. Porque te has encontrado contigo mismo y has declarado tu inocencia, y todo lo que sigue es tan natural como Dios.
No más nacimiento, no más de la vieja muerte; eso sólo eran ideas. Si debes volver para ayudar a algunos más a encontrar el camino, que así sea; pero tú no eres un cuerpo, tú eres amor, y no importa donde el amor parezca estar. Porque, siendo amor, no puede equivocarse.
Llegará el día en que el dolor será imposible, el amor esté por doquier y sólo quede la verdad. Has anhelado esto desde siempre, a menudo en silencio y sin saberlo. El conocimiento de lo que eres es más cierto ahora, y el amor no ha olvidado a nadie.
Llegará el día en el que el mundo cantará la canción del espíritu en lugar de los tonos llorosos que ocultan la Voz de la verdad. Llegará el día en el que no quedará nada que perdonar, y podrás celebrar con tus hermanos y hermanas.
Y después llegará el día en que no habrá más necesidad de días. Y viviréis como uno por siempre en la santidad de vuestra realidad inmortal.
UCDM:La Busqueda Ilusoria
El miedo ha dado lugar a todo lo que crees ver: a toda separación, a todas las distinciones y a la multitud de diferencias que crees que configuran el mundo. Ninguna de estas cosas existe. El enemigo del amor las inventó. Mas el amor no puede tener enemigos, de modo que no tienen fundamento, existencia o consecuencia alguna. Se les puede atribuir valor, pero siguen siendo irreales. Se puede ir en pos de ellas, mas no se pueden hallar. Hoy no iremos en su busca ni desperdiciaremos el día buscando lo que no se puede hallar.
UCDM:El Nuevo Comienzo
Piensa más bien en la clase de día que te gustaría tener,
y dite a ti mismo que hay una manera muy fácil de que este mismo día pueda transcurrir así.
Este enfoque comienza con la siguiente declaración:
"Hoy no tomaré ninguna decisión por mi cuenta"
Esto quiere decir que estás eligiendo no ser el juez de lo que se debe hacer.
Pero quiere decir también que no juzgarás aquellas situaciones
en las que te veas llamado a tomar una decisión.
Pues si las juzgas,habrás establecido las reglas que determina cómo
debes reaccionar ante ellas.
(......)
Habrá ocasiones en las que ya habrás juzgado de antemano.
En estos casos la respuesta suscitará un ataque.
UCDM:La Canción Olvidada
No te olvides nunca de que el mundo que “ven” los ciegos tiene que ser imaginario, pues desconocen el verdadero aspecto del mundo. 2 Tienen que inferir lo que se puede ver basándose en datos que son siempre indirectos y reformular sus deducciones según tropiezan y se caen debido a lo que no reconocieron, o bien pasar sin sufrir daño alguno a través de puertas abiertas que ellos creían cerradas. 3 Y lo mismo ocurre contigo. 4 Tú no ves. 5 Las indicaciones en las que te basas para llegar a tus conclusiones son erróneas, y por eso tropiezas y te caes encima de las piedras que no viste, sin darte cuenta de que puedes atravesar las puertas que, aunque creías que estaban cerradas, se encuentran abiertas para los ojos que no ven, esperando a darte la bienvenida.
Los ciegos se acostumbran a su mundo adaptándose a él. 2 Creen saber cómo desenvolverse en él. 3 Han aprendido a hacerlo, pero no a través de lecciones gozosas, sino a través de la dura necesidad impuesta por las limitaciones que no creían poder superar. 4 Y como todavía lo siguen creyendo, tienen en gran estima a esas lecciones y se aferran a ellas porque no pueden ver. 5 No entienden que son las lecciones en sí las que los mantienen ciegos. 6 Eso no lo creen. 7 Y así, conservan el mundo que aprendieron a “ver” en su imaginación, creyendo que sólo pueden elegir entre eso o nada. 8 Odian el mundo que aprendieron a conocer mediante el dolor. 9 Y todo lo que creen que habita en él sólo sirve para recordarles que están incompletos y que se les ha privado injustamente de algo.
Por lo tanto, definen su vida y donde viven, y se adaptan a ello tal como, creen que deben hacerlo, temerosos de perder lo poco que tienen. 2 Y lo mismo ocurre con todos aquellos que consideran que lo único que tanto ellos como sus hermanos tienen es el cuerpo. 3 Tratan de comunicarse entre sí, y fracasan una y otra vez. 4 Y se adaptan a la soledad, pues creen que conservar el cuerpo es proteger lo poco que tienen. 5 Presta atención, y mira a ver si te puedes acordar de lo que vamos a hablar ahora.
Escucha … tal vez puedas captar un leve atisbo de un estado inmemorial que no has olvidado del todo; tal vez sea un poco nebuloso, mas no te es totalmente desconocido: como una canción cuyo título olvidaste hace mucho tiempo, así como las circunstancias en las que la oíste. 2 No puedes acordarte de toda la canción, sino sólo de algunas notas de la melodía, y no puedes asociarla con ninguna persona o lugar, ni con nada en particular. 3 Pero esas pocas notas te bastan para recordar cuán bella era la canción, cuán maravilloso el paraje donde la escuchaste y cuánto amor sentiste por los que allí estaban escuchándola contigo.
Las notas no son nada. 2 Sin embargo, las has conservado, no por ellas mismas, sino con un dulce recordatorio de lo que te haría llorar si recordases cuán querido era para ti. 3 Podrías acordarte, pero tienes miedo, pues crees que perderías el mundo que desde entonces has aprendido a conocer. 4 Sin embargo, sabes que nada en este mundo es ni la sombra de aquello que tanto amaste. 5 Escucha y mira a ver si te acuerdas de una canción muy vieja que sabías hace mucho tiempo y que te era más preciada que cualquier otra melodía que te hayas enseñado a ti mismo desde entonces.
Más allá del cuerpo, del sol y de las estrellas, más allá de todo lo que ves, y, sin embargo, en cierta forma familiar para ti, hay un arco de luz dorada que al contemplarlo se extiende hasta volverse un círculo enorme y luminoso. 2 El círculo se llena de luz ante tus ojos. 3 Sus bordes desaparecen, y lo que había dentro deja de estar contenido. 4 La luz se expande y envuelve todo, extendiéndose hasta el infinito y brillando eternamente sin interrupciones ni límites de ninguna clase. 5 Dentro de ella todo está unido en una continuidad perfecta. 6 Es imposible imaginar que pueda haber algo que no esté dentro de ella, pues no hay lugar del que esta luz esté ausente.
Ésta es la visión del Hijo de Dios, a quien conoces bien. 2 He aquí lo que ve el que conoce a su Padre. 3 He aquí el recuerdo de lo que eres: una parte de ello que contiene todo ello dentro de sí, y que está tan inequívocamente unida a todo como todo está unido en ti. 4 Acepta la visión que te puede mostrar esto y no el cuerpo. 5 Te sabes esa vieja canción, y te la sabes muy bien. 6 Nada te será jamás tan querido como este himno inmemorial de amor que el Hijo de Dios todavía le canta a su Padre.
Y ahora los ciegos pueden ver, pues esa misma canción que entonan en honor de su Creador los alaba a ellos también. 2 La ceguera que inventaron no podrá resistir el vibrante recuerdo de esta canción. 3 Y contemplarán la visión del Hijo de Dios, al recordar quién es aquel al que cantan. 4 ¿Qué es un milagro, sino este recordar?, 5 ¿Y hay alguien en quien no se encuentre esta memoria? 6 La luz en uno despierta la luz en los demás. 7 Y cuando la ves en tu hermano, la recuerdas por todos.
La Respuesta Es Amor
Cualquiera que sea la pregunta, la respuesta es el amor.
Cualquiera que sea el problema, la respuesta es el amor.
Cualquiera que sea la enfermedad, la respuesta es el amor.
Cualquiera que sea el dolor, la respuesta es el amor.
Cualquiera que sea el miedo, la respuesta es el amor.
El amor siempre es la respuesta porque el amor es todo lo que existe.
No uses las relaciones para aferrarte al pasado sino para que cada día nazcan de nuevo.
Un minuto, aún menos, será suficiente para liberarte del pasado.
El amor entrará de inmediato en cualquier mente que lo desee, pero debe desearlo de verdad
o pueden coexistir el amor y la culpa, y aceptar uno de estos sentimientos es negar el otro.
Aprende a ver al mundo como modo de curar la separación.
Si me siento perturbado,frustrado y enojado,
tendré presente que existe otra manera de ver el mundo y puedo ver de otra manera la alteración que siento.
Nadie puede herirte a menos que le des el poder hacerlo.
Una y otra vez tengamos presente que no es la gente ni los acontecimientos los que nos alteran;
sólo nuestros propios pensamientos y actitudes nos hieren.
Si me encuentro enfadado por la conducta de la gente,
recordaré que sólo pueden herirme mis pensamientos y actitudes.
Cuando cesamos de juzgar se produce la curación.
Empecemos a aceptar la verdad de que todas nuestras mentes están unidas y que los pensamientos agresivos que dirigimos hacia otros representan nuestra propia agresión hacia nosotros mismos.
Hoy veré todas las percepciones de otras personas como reflejos de mis pensamientos y sentimientos.
Veré a los demás en el presente y no como sombras de su pasado o del mío.
No aprisiones a nadie.
Libera en lugar de atar, pues así es como tú has sido liberado.
En lugar de ver a los demás atacándome,
preferiré verlos como si sintieran temor y me pidieran ayuda para amar.
La paz es inevitable para los que ofrecen paz.
La paz llega cuando dejamos de creer que nuestro objetivo y obligación es cambiar a los demás y cuando elegimos la paz mental como único objetivo.
Sólo nuestros pensamientos deben cambiar para experimentar la paz.
Elijo abandonar todo objetivo en el que la paz de mi mente dependa de los cambios de otras personas. Mientras se sienta culpable, estará escuchando la voz del ego.
Hoy elijo ser feliz, y sé que puedo liberarme de juzgar y acusar a otros y a mí mismo.
La curación es el efecto de las mentes que se unen,
y la enfermedad proviene de las mentes que se separan.
Hoy, en todas mis comunicaciones, tendré presente la unión.
Sólo mis pensamientos pueden herirme.
Hoy pensaré que la ira que podría sentir está producida por una lucha en mi propia mente.
Puedo elegir no proyectarla sobre otros.
El perdón es el medio para curar al mundo y a mí.
Perdonar al mundo para curarnos juntos.
Hoy abandonaré mi deseo de que otras personas sigan mis esquemas.
Haré todo lo posible para recordar que cuando yo acepto a los otros como son,
me permito a mí y a los que me rodean experimentar el amor incondicional.
La duda es el resultado de deseos en conflicto.
Esté seguro de lo que quiere y la duda será imposible.
Hoy tomo la decisión de ser feliz,
elijo perdonar y amar en lugar de ser el rey o la reina de los que dejan las cosas para más adelante.
Sus interpretaciones de las necesidades de su prójimo son las interpretaciones de sus necesidades.
Al prestar ayuda, usted está pidiéndola
Cuando estamos totalmente dedicados a ayudar a los demás, d
escubrimos que podemos experimentar paz y alegría
en tal grado que está más allá de lo que podemos imaginar.
Hoy, con quien quiera que esté, me formularé la pregunta de cómo puedo ser útil a los demás.
Tendré presente que al ayudar a otros, estoy curándome. Todo miedo es pasado porque su fuente ha desaparecido y también todos los pensamientos relacionados con él. El amor es el único estado actual.
Hoy puedo liberarme del sufrimiento abandonando todos mis pensamientos de no perdonar.
Sentir rencor es permitir que el ego gobierne nuestra mente.
Cuando elegimos perdonar, detenemos la proyección de nuestros conflictos interiores al mundo exterior,
y nos liberan de la prisión de nuestros propios pensamientos y sentimientos.
Hoy formularé el deseo de perdonar totalmente a cualquier persona contra la que aún siento rencor. Solamente quédate tranquilo.
No necesitarás ninguna regla más para que tu ejercicio del día de hoy te eleven por encima del pensamiento del mundo y libere tu visión de los ojos del cuerpo.
Solamente quédate tranquilo y escucha.
Hoy tendré presente, todo el tiempo que pueda, permanecer en calma por un instante,
porque deseo de verdad experimentar los beneficios de una mente en paz.
Dra. Helen Schucman
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